Fitness Ioga Petra oferece instrução privada, bem como aulas em grupo e retiros em Marbella, Sri Lanka, Bali e Escandinávia. Petra estudou com professores de Ashtanga, Iyengar, Anusara e Raja Yoga. Raja Yoga, a Ciência da Mente, traz o yoga para nossa vida cotidiana e não apenas para o tapete, para que os alunos possam alinhar não apenas o corpo físico, mas também o coração e a alma. Petra ensina em inglês, espanhol e sueco.

Petra é uma professora certificada de Hatha e Raja Yoga pela Yoga Alliance e ensina desde 2005. Sua marca registrada é um treino energizante, que combina movimentos graciosos com respiração poderosa e um olhar focado. Trabalhando com as habilidades de todos os alunos, ela ajuda a criar um programa de yoga pessoal adequado às necessidades de cada indivíduo.

As sessões de Yoga privadas podem ser úteis:

• Se você está apenas começando e deseja conhecer melhor o ABC do Yoga
• Se você é um aluno avançado, mas gostaria de intensificar sua prática
• Se você tem certas condições físicas que precisam de atenção, mesmo que apenas temporariamente antes de estar pronto para participar de uma aula em grupo

Na instrução privada, sua aula será criada com base em suas necessidades naquele dia específico, dependendo das circunstâncias internas e externas. A instrução de Petra é uma experiência muito personalizada.

No entanto, as aulas em grupo de Petra podem ser realizadas atualmente da seguinte forma:

SEGUNDA-FEIRA
Vinyasa Flow 19h00-20h15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

TERÇA-FEIRA
Vinyasa Flow Yoga 09h30-10h30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella

QUARTA-FEIRA
Slow Flow/Yin Yoga 19h00-20h15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

QUINTA-FEIRA:
Vinyasa Flow Yoga 09h30-10h30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella

Se você deseja saber mais ou fazer uma reserva com Petra, clique no botão Fazer consulta nesta página e também confira sua coluna regular conosco em nossa seção de blog também!

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