Yoga Flow con Petra
Marbella Estepona y Elviria
Fitness
Yoga
Petra ofrece tanto instrucción privada como clases en grupo y retiros en Marbella, Sri Lanka, Bali y Escandinavia. Petra ha estudiado con maestros de Ashtanga, Iyengar, Anusara y Raja Yoga. Raja Yoga, la Ciencia de la Mente, lleva el yoga a nuestra vida cotidiana y no solo en la esterilla, para que los estudiantes puedan alinear no solo el cuerpo físico sino también su corazón y alma. Petra enseña en inglés, español y sueco.
Petra es una instructora certificada de Hatha y Raja Yoga por Yoga Alliance y ha estado enseñando desde 2005. Su sello distintivo es un entrenamiento energizante, que combina movimientos graciosos con una respiración poderosa y una mirada enfocada. Trabajando con las habilidades de todos los estudiantes, ayuda a crear un programa de yoga personalizado adaptado a las necesidades de cada individuo.
Las sesiones privadas de yoga pueden ser útiles:
- Si recién estás comenzando y quieres conocer mejor el ABC del Yoga
- Si eres un estudiante avanzado, pero te gustaría intensificar tu práctica
- Si tienes ciertas condiciones físicas que necesitan ser atendidas, incluso si es solo temporalmente antes de estar listo para unirte a una clase en grupo
En la instrucción privada, tu clase se creará en función de tus necesidades ese día específico dependiendo de las circunstancias internas y externas. La instrucción de Petra es una experiencia muy personalizada.
Sin embargo, las Clases en Grupo de Petra actualmente se pueden unir de la siguiente manera:
LUNES Vinyasa Flow 19.00-20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro
MARTESVinyasa Flow Yoga 09.30-10.30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella
MIÉRCOLES Slow Flow/Yin Yoga 19.00-20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro
JUEVES: Vinyasa Flow Yoga 09.30-10.30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella
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