Fitness Yoga Petra offre sia lezioni private che corsi di gruppo e ritiri a Marbella, Sri Lanka, Bali e Scandinavia. Petra ha studiato con insegnanti di Ashtanga, Iyengar, Anusara e Raja Yoga. Il Raja Yoga, la Scienza della Mente, porta lo yoga nella nostra vita di tutti i giorni e non solo sul tappetino, in modo che gli studenti possano allineare non solo il corpo fisico, ma anche il cuore e l'anima. Petra insegna in inglese, spagnolo e svedese.

Petra è un'insegnante certificata Yoga Alliance di Hatha e Raja Yoga e insegna dal 2005. Il suo marchio è un allenamento energico, che combina movimenti graziosi con una respirazione potente e uno sguardo concentrato. Lavorando con le abilità di tutti gli studenti, aiuta a creare un programma di yoga personale adatto alle esigenze di ciascuno.

Le sessioni di Yoga private possono essere utili:

• Se stai iniziando e vuoi conoscere meglio l'ABC dello Yoga
• Se sei uno studente avanzato, ma vorresti intensificare la tua pratica
• Se hai determinate condizioni fisiche che devono essere prese in considerazione, anche se solo temporaneamente prima di essere pronto per unirti a una classe di gruppo

Nell'istruzione privata, la tua lezione sarà creata in base alle tue esigenze specifiche quel giorno a seconda delle circostanze interne ed esterne. L'istruzione di Petra è un'esperienza molto personalizzata.

Tuttavia, le lezioni di gruppo di Petra attualmente possono essere seguite come segue:

LUNEDÌ 
Vinyasa Flow 19.00-20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

MARTEDÌ
Vinyasa Flow Yoga 09.30-10.30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella

MERCOLEDÌ 
Slow Flow/Yin Yoga 19.00-20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

GIOVEDÌ: 
Vinyasa Flow Yoga 09.30-10.30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella


Se desideri saperne di più o prenotare con Petra, fai clic sul pulsante Fai domanda su questa pagina e controlla anche la sua rubrica regolare con noi nella nostra sezione blog.

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