Trening Yoga Petra tilbyr både privat undervisning samt gruppetimer og retreats i Marbella, Sri Lanka, Bali og Skandinavia. Petra har studert med lærere innen Ashtanga, Iyengar, Anusara og Raja Yoga. Raja Yoga, sinnetes vitenskap, bringer yoga inn i hverdagen vår og ikke bare på yogamatten, slik at elevene kan balansere ikke bare den fysiske kroppen, men også hjertet og sjelen sin. Petra underviser på engelsk, spansk og svensk.

Petra er sertifisert Yoga Alliance Hatha og Raja Yoga lærer og har undervist siden 2005. Hennes varemerke er en oppkvikkende treningsøkt, som kombinerer grasiøse bevegelser med kraftig pusting og et fokusert blikk. Ved å arbeide med alle elevers evner, hjelper hun til med å skape et personlig yoga-program tilpasset hver enkelt individs behov.

Private yogatimer kan være nyttige:

• Hvis du er nybegynner og vil lære mer om ABC-en i yoga
• Hvis du er en avansert elev, men ønsker å intensivere praksisen din
• Hvis du har visse fysiske tilstander som må tas hensyn til, selv om det bare er midlertidig før du er klar for å delta i en gruppetime

I privat undervisning vil timen din bli skapt basert på dine behov den spesifikke dagen avhengig av indre og ytre omstendigheter. Petra's undervisning er en svært personlig opplevelse.

Petra's gruppetimer kan for øyeblikket bli deltatt på følgende måter:

MANDAG
Vinyasa Flow 19.00–20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

TIRSDAG
Vinyasa Flow Yoga 09.30-10.30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella

ONSDAG
Slow Flow/Yin Yoga 19.00–20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

TORSDAG:
Vinyasa Flow Yoga 09.30-10.30 - Royal Tennis Club El Rosario Marbella


Hvis du vil finne ut mer eller gjøre en booking med Petra, vennligst klikk på 'Gjør henvendelse'-knappen på denne siden og sjekk også ut hennes faste spalte hos oss i vår bloggseksjon også!

Kontakt

• Click for Phone Number +34 627 650 362