Fitness Joga Petra oferuje zarówno Indywidualne Instrukcje, jak i zajęcia grupowe oraz wyjazdy na wyciszenie w Marbelli, Sri Lance, Bali i Skandynawii. Petra studiowała u nauczycieli Ashtanga, Iyengar, Anusara i Raja Yoga. Raja Yoga, Nauka o Umysle, przynosi jogę do naszego codziennego życia, a nie tylko na macie, dzięki czemu uczniowie mogą dostosować nie tylko ciało fizyczne, ale także serce i duszę. Petra naucza po angielsku, hiszpańsku i szwedzku.

Petra jest certyfikowaną nauczycielką Hatha i Raja Yoga w Yoga Alliance od 2005 roku. Jej znakiem rozpoznawczym jest energetyczne ćwiczenie, które łączy wdzięczne ruchy z potężnym oddychaniem i skupionym spojrzeniem. Pracując ze wszystkimi umiejętnościami studentów, pomaga stworzyć osobisty program jogi dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Prywatne lekcje jogi mogą okazać się użyteczne:

• Jeśli dopiero zaczynasz i chcesz lepiej poznać ABC jogi
• Jeśli jesteś zaawansowanym uczniem, ale chcesz zintensyfikować swoje praktyki
• Jeśli masz pewne problemy fizyczne, które muszą być załatwione, nawet jeśli tylko tymczasowo, zanim będziesz gotowy do dołączenia do zajęć grupowych

W indywidualnych instrukcjach Twoja lekcja zostanie stworzona na podstawie Twoich potrzeb tego konkretnego dnia w zależności od wewnętrznych i zewnętrznych okoliczności. Instrukcje Petrą to bardzo spersonalizowane doznanie.

Jednak zajęcia grupowe Petrą można obecnie dołączyć w następujący sposób:

PONIEDZIAŁEK
Flow w Vinyasa 19.00-20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

WTOREK
Flow w Vinyasa Yoga 09.30-10.30 - Królewski Klub Tenisowy El Rosario Marbella

ŚRODA
Powolne Flow/Yin Yoga 19.00-20.15 • Ananda Mandira Yoga San Pedro

CZWARTEK:
Flow w Vinyasa Yoga 09.30-10.30 - Królewski Klub Tenisowy El Rosario Marbella


Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub dokonać rezerwacji z Petrą, kliknij przycisk Zapytaj o rezerwację na tej stronie i sprawdź także jej regularny felieton na naszej stronie bloga!

Kontakt

• Click for Phone Number +34 627 650 362