Anand Yoga Ashram

Formação, aulas e ensino de yoga

Atividade ao Ar Livre Ioga
Anand Yoga Ashram é uma escola de yoga registrada, fundada pelo professor de yoga e guru Deepak Pandey. Eles oferecem formação de professores de yoga, aulas particulares de yoga e aulas em grupo semanais. Anand Yoga Ashram é membro da Yoga Alliance.

Além de asanas de yoga (posturas físicas), ensinamos Meditação, Pranayamam (exercícios respiratórios), filosofia e estilo de vida yogi, dieta e nutrição yogi e aconselhamento yogi.

Nosso objetivo é compartilhar como os incríveis e transformadores benefícios do yoga podem ser! O yoga é muito mais do que um tipo de exercício; na verdade, é um sistema completo de saúde, psicologia, filosofia e uma forma de vida. As asanas de yoga (posturas físicas) que conhecemos são apenas uma pequena parte do yoga que chegou ao Ocidente. Desejamos compartilhar o yoga em sua forma verdadeira e autêntica, diretamente de seu local de origem na Índia.

Nos esforçamos para ajudar as pessoas a levar uma vida mais saudável e feliz por meio do yoga, especialmente agora, neste momento estranho e difícil.

- Aulas em grupo
- Aulas particulares
- Formação de professores

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