Anand Yoga Ashram

Formation, cours et enseignement de yoga

Activité en plein air Yoga
Anand Yoga Ashram est une école de yoga enregistrée, fondée par le professeur de yoga et guru Deepak Pandey. Ils proposent une formation de professeur de yoga, des cours particuliers de yoga et des cours hebdomadaires en groupe. Anand Yoga Ashram est membre de l'Alliance du Yoga.

En plus des asanas de yoga (postures physiques), nous enseignons la méditation, le pranayama (exercices de respiration), la philosophie et le mode de vie yogique, l'alimentation et la nutrition yogique, ainsi que le conseil yogique.

Leur objectif est de partager à quel point les bienfaits du yoga peuvent être incroyables et transformer la vie ! Le yoga est bien plus qu'un type d'exercice ; c'est en réalité un système complet de santé, de psychologie, de philosophie et de mode de vie. Les asanas de yoga (postures physiques) que nous connaissons tous ne sont qu'une infime partie du yoga qui s'est répandu en Occident. Ils souhaitent partager le yoga dans son intégralité et sa forme authentique, directement de son lieu d'origine en Inde.

Ils s'efforcent d'aider les gens à mener une vie plus saine et plus heureuse grâce au yoga, notamment en ces temps étranges et difficiles.

- Cours en groupe
- Cours particuliers
- Formation d'enseignant

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