Anand Yoga Ashram
Jooga koulutus, opetus ja opetus
Ulkoilutoiminta
Jooga
Anand Yoga Ashram on rekisteröity joogakoulu, jonka perusti joogaopettaja ja guru Deepak Pandey. He tarjoavat joogaopettajien koulutusta, yksityistä joogaopetusta ja viikoittaisia ryhmätunteja. Anand Yoga Ashram on Yoga Alliancen jäsen.
Lisäksi joogan asanoita (fyysisiä asentoja) opetamme meditaatiota, Pranayamamia (hengitysharjoituksia), joogista filosofiaa ja elämäntapaa, joogista ruokavaliota ja ravitsemusta sekä joogista neuvontaa.
Heidän tavoitteenaan on jakaa, kuinka uskomattomia ja elämää muuttavia joogan hyödyt voivat olla! Jooga on paljon enemmän kuin liikuntamuoto; se on itse asiassa koko terveyden, psykologian, filosofian ja elämäntavan järjestelmä. Länsimaissa tuntemamme joogan asanat (fyysiset asennot) ovat vain pieni osa joogaa, joka on kulkeutunut länteen. He haluavat jakaa koko joogan sen alkuperäisessä ja aidoimmassa muodossa suoraan sen syntymäpaikasta Intiasta.
He pyrkivät auttamaan ihmisiä elämään terveellisemmin ja onnellisemmin joogan avulla, erityisesti nyt, tänä oudon ja vaikean aikana.
- Ryhmätunnit
- Yksityistunnit
- Opettajakoulutus