Plié Pilates
Pilates Barre & Yoga
Fitness
Plié Pilates is eigendom van en wordt beheerd door de lieve Angie Smith en biedt lessen in Pilates, Yoga en Barre aan in een studio in Altos Reales in Marbella, evenals het aanbieden van privélessen bij u thuis. Na zich te hebben gekwalificeerd om Pilates te onderwijzen met Pilates Moves Australia, ging Angie verder met haar opleiding bij Balanced Body USA om te worden toegelaten om Pilates Matwork te onderwijzen en gekwalificeerd te zijn voor Pilates Reformer. Nadat ze al haar training in Dubai had voltooid, gaf ze les aan meer dan 60 cliënten per week, freelancend bij verschillende Pilates & Yoga studio's en op 4 locaties van Fitness First Platinum Studios. Ze is ook gekwalificeerd om de nieuwe en dynamische PILATES BARRE workout te geven. Ook nadat ze haar 200 uur durende docentenopleiding bij Integral Yoga had afgerond, is ze nu blij om Hatha Yoga wereldwijd te kunnen onderwijzen en beoefenen.
Ze is een inspirerende lerares en niets geeft haar meer plezier dan mensen te trainen om hen in staat te stellen hun fitnessdoelen te bereiken. Haar lessen zijn leuk en ze legt tijdens de oefeningen uit welke spieren worden gebruikt en geeft altijd aanwijzingen, waardoor de cliënt alle Pilates Principles kan gebruiken. Haar training van de anatomie wordt altijd doorgegeven via haar lessen, waardoor cliënten meer inzicht krijgen in hun lichaam en spieren. Ze voegt ook Pilates-banden, ringen, rollen en toning-ballen toe om extra versterking aan het lichaam te geven. Alle lessen worden klein gehouden, zodat ze persoonlijke aandacht aan elke cliënt kan geven.