Plié Pilates
Pilates Barre & Yoga
Ela é uma professora motivacional e nada lhe dá mais prazer do que treinar pessoas para capacitá-las a alcançar seus objetivos de fitness. Suas aulas são divertidas e ela explica durante os exercícios quais músculos estão sendo usados e está sempre orientando, o que permite ao cliente usar todos os Princípios do Pilates. Seu treinamento de anatomia é sempre repassado por meio de seu ensino, dando aos clientes mais compreensão de seu corpo e músculos. Ela também adiciona bandas, anéis, rolos e bolas de tonificação de Pilates para dar tonificação extra ao corpo. Todas as aulas são mantidas pequenas para que ela possa dar atenção personalizada a cada cliente.