Plié Pilates
Pilates Barre & Yoga
Sie ist eine motivierende Lehrerin und nichts bereitet ihr mehr Freude, Menschen zu trainieren, um ihnen zu ermöglichen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ihre Kurse sind unterhaltsam und sie erklärt während der Übungen, welche Muskeln benutzt werden, und gibt immer wieder Anweisungen, was es dem Klienten ermöglicht, alle Pilates-Prinzipien anzuwenden. Ihr Wissen über die Anatomie wird immer während ihres Unterrichts vermittelt, was den Klienten ein besseres Verständnis ihres Körpers und ihrer Muskeln vermittelt. Sie fügt auch Pilates-Bänder, Ringe, Rollen und Tonbälle hinzu, um dem Körper zusätzliche Straffung zu verleihen. Alle Kurse werden klein gehalten, damit sie jedem Klienten persönliche Aufmerksamkeit schenken kann.