CrossFit Elviria

CrossFit Elviria vuole alimentare una rivoluzione in un nuovo approccio al fitness all'interno del mercato degli impianti commerciali - grandi palestre.  CrossFit è attualmente il programma di allenamento più efficiente ed efficace disponibile.
L'approccio CrossFit è quello di lasciare la tecnologia moderna e le macchine da palestra a raccogliere polvere e sostituirle con movimenti funzionali di base - squat, salti, sollevamenti, tirate, arrampicate, corsa, lanci e torsioni - utilizzando attrezzature chiave:  bilancieri, kettlebell, corde e medicine ball.
Il team di CrossFit Elviria crede che dove si allena è meno importante di come si allena e che con chi si allena conta più di che attrezzatura si possiede. Sanno che tutto ciò può essere fatto in piccole palestre e che questo ambiente è altrettanto buono quanto qualunque altro per forgiare un'élite del fitness.
CrossFit è universalmente scalabile, permettendo loro di mirare a un ampio spettro di clienti indipendentemente dall'età, dal sesso e dal livello di fitness. CrossFit combina ginnastica, sollevamento pesi e condizionamento metabolico negli allenamenti. Descrive il suo programma di forza e condizionamento come “movimento funzionale ad alta intensità costantemente vario (se non casuale)' con l'obiettivo dichiarato di migliorare la forma fisica.
Il programma di CrossFit Elviria offre un regime di fitness che è, per definizione, ampio, generale e inclusivo. La loro specialità non è specializzarsi. CrossFit è uno stile di allenamento per il fitness in crescita. I consumatori stanno iniziando lentamente a scambiare la loro iscrizione alle grandi palestre con l'iscrizione a una palestra CrossFit. Non stanno solo entrando in un ambiente che promuove uno stile di vita sano, ma uno che fornisce anche un senso di comunità.
La palestra piccola è molto di più di una grande palestra in scala ridotta. La grande palestra si nutre delle iscrizioni ed è più redditizia quando migliaia si iscrivono ma solo poche centinaia varcano realmente le porte - di solito a causa della mancanza di guida, motivazione e risultati da parte degli allenatori. La palestra piccola funziona come un'azienda di allenamento per il fitness, con la piena partecipazione e un'elevata retention degli atleti come obiettivi. Il cliente è meglio curato nella palestra piccola - con la guida professionale degli allenatori, una grande motivazione e risultati visibili - e lo sa.

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