CrossFit Elviria

CrossFit Elviria chce zainicjować rewolucję w podejściu do fitnessu na tle rynku ogarniętego przez duże kluby fitness - siłownie. CrossFit jest obecnie najbardziej efektywnym i skutecznym programem treningowym.
Podejście CrossFit polega na pozostawieniu nowoczesnej technologii i maszyn na siłowni w spokoju i zastąpieniu ich podstawowymi, funkcjonalnymi ruchami - przysiadanie, skakanie, podnoszenie, pociąganie, wspinanie, bieganie, rzucanie i skręcanie - przy użyciu kluczowego sprzętu: sztang, kettlebeli, lin i piłek lekarskich.
Zespół CrossFit Elviria uważa, że to, gdzie ćwiczysz, jest mniej ważne niż to, jak ćwiczysz, i że to, z kim ćwiczysz, ma większe znaczenie niż to, jakie masz wyposażenie. Wiedzą, że można to osiągnąć w małych siłowniach i że taki środowisko jest tak samo dobre jak jakiekolwiek inne do kształtowania elitarnej kondycji fizycznej.
CrossFit jest powszechnie skalowalny, co pozwala im skierować swoją ofertę w pełnym zakresie do klientów niezależnie od wieku, płci i poziomu sprawności fizycznej. CrossFit łączy gimnastykę, podnoszenie ciężarów i trening metaboliczny w treningach. Opisuje swój program siły i kondycji jako “stałe (jeśli nie losowe) intensywne funkcjonalne ruchy’ z deklarowanym celem poprawy kondycji fizycznej.
Program w CrossFit Elviria oferuje reżim fitnessu, który jest, z założenia, szeroki, ogólny i inkludujący. Ich specjalność to brak specjalizacji. CrossFit to rozwijający się styl treningu fitness. Konsumenci zaczynają stopniowo zamieniać swoje członkostwo w dużej siłowni na członkostwo w CrossFit box. Wchodzą nie tylko w środowisko promujące zdrowy styl życia, ale także takie, które zapewnia poczucie społeczności.
Mała siłownia to o wiele więcej niż zmniejszona wersja dużej siłowni. Duża siłownia czerpie korzyści z członkostwa i jest najbardziej dochodowa, gdy tysiące się rejestrują, ale tylko kilkaset faktycznie pojawia się w drzwiach - zazwyczaj z powodu braku przewodnictwa trenera, motywacji i wyników. Mała siłownia działa jako firma szkoleniowa w zakresie fitnessu, z pełnym uczestnictwem i wysokim poziomem zatrzymania sportowców jako swoimi celami. Klient jest lepiej zaopiekowany w małej siłowni - z profesjonalnym przewodnictwem trenerów, wysoką motywacją i zauważalnymi wynikami - i o tym wie.