Vilka typer av Pilates-utrustning används på VIDDA Pilates?

Studion använder specialutrustning som reformers, Wunda Chairs och Towers för att förbättra styrka och rörlighet.

Är VIDDA Pilates & Wellness lämpligt för alla åldrar och träningsnivåer?

Ja, VIDDA välkomnar deltagare i alla åldrar och från nybörjare till avancerade nivåer.

Varför är andning och hållning viktigt i Pilates på VIDDA?

Andning och hållning är grundläggande för att förbättra neuromuskulär kontroll och ge en effektiv, säker träning.

Hur kan Pilates på VIDDA förbättra min allmänna hälsa?

Genom att fokusera på muskulär balans och korrekta rörelsemönster hjälper Pilates till att öka styrka, rörlighet och vitalitet.

Finns det gruppklasser och privatlektioner på VIDDA Pilates?

Ja, VIDDA erbjuder både dynamiska gruppklasser och individuella sessioner för att passa olika behov.

Hur anpassar instruktörerna på VIDDA träningen för olika behov?

Instruktörerna anpassar övningar för att passa varje deltagares nivå, mål och eventuella fysiska begränsningar.

Var ligger VIDDA Pilates and Wellness i Marbella?

Studion ligger i Nueva Andalucía, ett populärt område i Marbella med lätt tillgång.

Behöver jag tidigare erfarenhet för att delta i klasser hos VIDDA?

Nej, klasserna passar alla, från nybörjare till avancerade Pilates-utövare.

Hur kan jag boka en klass eller privatlektion hos VIDDA Pilates & Wellness?

Du kan kontakta studion direkt via deras hemsida eller telefon för att boka din plats.

Visa Alla

VIDDA Pilates and Wellness

Nueva Andalucia, Marbella

Välbefinnande

ADRESS Edificio Jardines Tropicales, Calle Azahar, Marbella , Nueva Andalucia Vägbeskrivning

VIDDA Pilates & Wellness är en boutique Pilates-studio i Nueva Andalucía, Marbella, känd för att erbjuda äkta Pilates-träning med fokus på helkroppens välmående, korrekta rörelsemönster och muskulär balans. Studion välkomnar klienter i alla åldrar och träningsnivåer och kombinerar dynamiska klasser med specialutrustning som reformers, Wunda Chairs, Towers och mer för att förbättra styrka, rörlighet och allmän vitalitet. Dess gemenskapsorienterade miljö och erfarna instruktörer lägger vikt vid hållning, andningsteknik och neuromuskulär kontakt för att ge en föryngrande rörelseupplevelse.

Top Things To Do in Marbella

See All →

Gör äkta Espadrilles skor i Marbella

2 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HighlightsKänn dig som en hantverkare när du lär dig att göra ditt eget par espadrillesBesök en verkstad i Marbella och lär dig mer om de material som används för espadrillerTa reda på hur es

Stand-Up Paddle Board at Sunset

2 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HöjdpunkterUpplev en fantastisk solnedgång till havsUpptäck känslan av att stå på vattnet!Få imponerande vyer över Marbella och dess bergslandskapNjut av en uppfriskande drink på en strandres

Exklusiv tur med privat yacht

2 hours via GetYourGuide

Lokalt valDeal

HighlightsNjut av en privat yachtkryssning i MarbellaBeundra Costa del Sol från havet i total komfortVälkomstsnacks och personlig service ombordExklusiva alternativ för firanden och speciella upple

Hiking the Peaks of Marbella

4 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HöjdpunkterVandra de vackra topparna i MarbellaNjut av de bästa vyerna över Marbella, Puerto Banús och MedelhavetUpptäck den rika floran och faunan nära inpå i den mark vi älskarBeskrivningSl�

Marbella Bay Stand Up Paddleboarding Tour

2 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HöjdpunkterProva stand up paddleboarding, en aktivitet för alla åldrarNjut av de bästa vyerna över Marbellas kustLär dig om Marbellas kultur, dess skönhet och omgivningarUpplev en annan sida av

Lyxig segling Lyxig seglingskryssning i solnedgången i Puerto Banús

2 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HighlightsKänn den milda och uppfriskande havsbrisen på en avkopplande segelbåtskustkryssningTitta på solnedgången och beundra den vackra och färgglada himlen från din båtSmutta på cava, ta e

Málaga: Ronda, Setenil de las Bodegas och Puerto Banús

10 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HighlightsUtforska Setenil de las Bodegas, den charmiga vita bynFörundras över de hisnande vyerna över El Tajo-ravinen från Puente Nuevo-bronBeundra lyxiga yachter och butiker i Puerto Banús mari

CanAm buggytur med förfriskningar och guide

1 hours via GetYourGuide

Lokalt valSkip the Line

HighlightsKänn spänningen av att köra en buggy genom de andalusiska bergenNjut av fantastiska vyer över Medelhavet och GibraltarUtforska dolda stigar och offroad-stigar med en lokal guideStanna vi

Kom bort från Málaga: Upptäck de vackraste byarna i närheten

12 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HighlightsSkräddarsydd privat heldagsturMálagas underbara byarTorremolinos, Benalmádena, Frigiliana, Nerja, Mijas, Marbella …Skräddarsydd privat turÄventyrstur med bil genom Málagas byarDescr

From Marbella: Guadalmina River Guided Canyoning Adventure

3 hours via GetYourGuide

Lokalt val

Höjdpunkter Dela oförglömliga ögonblick i små grupper med personlig uppmärksamhet Glid, simma och utforska en hisnande naturskön ravin Litau på certifierade guider som hål

Gibraltar i din egen takt med full assistans från Málaga

11 hours via GetYourGuide

Lokalt valDealSkip the Line

HighlightsRes direkt från Malaga till Gibraltar via motorvägenNjut av fem timmar i Gibraltar i din egen taktBli avlämnad med buss i stadens centrum, inte bara vid gränsenFå full assistans under h

Puerto Banús: Private Yacht Cruise with Dolphin Watching

2 hours via GetYourGuide

Lokalt val

HöjdpunkterNjut av en privat kryssning på Medelhavet med möjlighet att se delfinerFira en födelsedag i stil med en privat yachtkryssning med musik och dryckerSlappna av ombord på en modern yacht

Top Things To Do in Marbella

Click to See All

Vi Är En Del av My Guide Nätverket!

My Guide Marbella är en del av det globala My Guide Nätverket av Onlinw & Mobil Reseguider. Vi finns nu i 180+Destinationer och Växer.

Närliggande Destinationer

VIDDA Pilates and Wellness

Nueva Andalucia, Marbella

Top Things To Do in Marbella

Gör äkta Espadrilles skor i Marbella

Stand-Up Paddle Board at Sunset

Exklusiv tur med privat yacht

Hiking the Peaks of Marbella

Marbella Bay Stand Up Paddleboarding Tour

Lyxig segling Lyxig seglingskryssning i solnedgången i Puerto Banús

Málaga: Ronda, Setenil de las Bodegas och Puerto Banús

CanAm buggytur med förfriskningar och guide

Kom bort från Málaga: Upptäck de vackraste byarna i närheten

From Marbella: Guadalmina River Guided Canyoning Adventure

Gibraltar i din egen takt med full assistans från Málaga

Puerto Banús: Private Yacht Cruise with Dolphin Watching

Top Things To Do in Marbella

Vi Är En Del av My Guide Nätverket!

Närliggande Destinationer

Upptäck Mer

För Företag