Fitness Ginásios Ioga Inspiration Pilates é um centro de Pilates sediado em Marbella, fundado por Habiba Benchaib. Habiba tem mais de 20 anos de experiência na prática de Pilates clínico e Pilates de reabilitação, como instrutora qualificada de Pilates, ela dedica-se a compartilhar os benefícios do método de exercício e fitness do Pilates.

Habiba foi apresentada ao Pilates quase 25 anos atrás e desde a primeira aula de mat estava totalmente envolvida. Ela descobriu que o método Pilates era desafiador e ficou impressionada com os resultados mentais e físicos, dando-lhe confiança para participar de outras formas de atividade física. Ela estava particularmente interessada nos princípios-chave do Pilates; controle, respiração e concentração, e achou o Pilates de alinhamento corretivo imensamente útil em sua vida cotidiana, aliviando o estresse e fortalecendo as costas para manter uma coluna saudável, o que era vital enquanto fazia levantamentos pesados e lidava com o jetlag quando trabalhava como comissária de bordo da United Airlines.

Habiba tomou a decisão de se tornar uma instrutora de Pilates totalmente qualificada em 205 e agora está em uma posição de compartilhar seu conhecimento e experiência realizando regularmente aulas básicas, intermediárias e avançadas em seu estúdio Inspiration Pilates em Marbella. A filosofia por trás do Inspiration Pilates é focar em Força, Poder e Controle.

Habiba estudou Pilates (Certificado IV) em Sydney, Austrália e desde então praticou o método em toda a Europa, Chipre, Suíça, Inglaterra e Ásia, antes de abrir o Inspiration Pilates em Marbella. Ela é apaixonada pelos benefícios positivos da prática do Pilates como medida preventiva para manter um corpo saudável, melhorando o alinhamento, coordenação, flexibilidade e força, ao mesmo tempo que aumenta a consciência corporal.

As aulas de Pilates da Habiba em Marbella abrangem todos os tipos de técnicas de Pilates, utilizando as mais recentes máquinas de Pilates. O estúdio de Pilates pode ajudar clientes de todas as idades com uma ampla gama de necessidades, por exemplo, oferecendo reabilitação de Pilates para lesões de esqui, ajudando pessoas com câncer, escoliose, miopatia e osteoporose. Ela também ensina Pilates para gestantes para ajudar mães antes e durante a gravidez e após o parto.

Habiba fala vários idiomas, incluindo francês, árabe e inglês, o que permite que ela se comunique efetivamente com a maioria das nacionalidades. Suas aulas de Pilates são realizadas de maneira descontraída e amigável, tornando-as uma experiência acolhedora e gratificante para todos os que frequentam.

As aulas de Pilates da Inspiration incluem:
• Pilates clínico
• Pilates de alinhamento corretivo
• Pilates para golfistas
• Pilates para gestantes
• Spring Tone

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