Inspiration Pilates Studio
Marbella
FitnessSiłownieJogaWellness
Inspiration Pilates to Centrum Pilatesu z siedzibą w Marbelli, założone przez Habibę Benchaib. Habiba ma ponad 20 lat doświadczenia w praktyce klinicznego Pilatesu i rehabilitacyjnego Pilatesu jako wykwalifikowana instruktorka Pilatesu, poświęciła się dzieleniu się korzyściami metody ćwiczeń i fitnessu Pilatesa.
Habiba po raz pierwszy zetknęła się z Pilatesem prawie 25 lat temu i od pierwszej lekcji maty była w pełni zafascynowana. Uznała, że metoda Pilatesa jest wyzwanie i była pod wrażeniem wyników mentalnych i fizycznych, dając jej pewność siebie do uczestnictwa w innych formach aktywności fizycznej. Była szczególnie zainteresowana kluczowymi zasadami Pilatesa; kontrolą, oddychaniem i koncentracją, a terapia korektywna Pilatesa okazała się niezwykle pomocna w jej codziennym życiu, redukując stres i wzmacniając jej plecy w utrzymaniu zdrowej kręgosłupa, co było niezbędne podczas podnoszenia ciężarów i radzenia sobie z dolegliwościami jetlagu, gdy pracowała jako stewardessa linii United Airlines.
Habiba podjęła decyzję o staniu się w pełni wykwalifikowaną instruktorką Pilatesa w 205 roku i teraz może dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, prowadząc regularne zajęcia podstawowe, średnio zaawansowane i zaawansowane w swoim studio Inspiration Pilates w Marbelli. Filozofią stojącą za Pilatesem Inspiracji jest skupienie na Sile, Mocy i Kontroli.
Habiba studiowała Pilates (Certyfikat IV) w Sydney w Australii i od tego czasu praktykowała tę metodę w całej Europie, Cyprze, Szwajcarii, Anglii i Azji, zanim otworzyła Inspiration Pilates w Marbelli. Pasjonuje się pozytywnymi korzyściami płynącymi z praktykowania Pilatesa w celach zapobiegawczych dla utrzymania zdrowego ciała, poprawy postawy, koordynacji, elastyczności i siły, podnosząc jednocześnie świadomość ciała.
Zajęcia Pilatesa Habiby w Marbelli obejmują wszystkie rodzaje technik Pilatesa, korzystając z najnowszych maszyn Pilatesa. Studio Pilates może pomóc klientom w każdym wieku z szerokim spektrum wymagań, na przykład oferując rehabilitację Pilatesa dla urazów narciarskich, pomagając osobom z nowotworem, skoliozą, miopatią i osteoporozą. Naucza również Pilatesa w ciąży, aby pomóc matkom przed i w trakcie ciąży oraz po porodzie.
Habiba mówi kilkoma językami, w tym francuskim, arabskim i angielskim, co pozwala jej efektywnie komunikować się z większością narodowości. Jej zajęcia Pilatesa odbywają się w sposób zrelaksowany i przyjazny, co sprawia, że są one przyjemnym i satysfakcjonującym doświadczeniem dla wszystkich uczestników.
Zajęcia Pilatesa Inspiracji obejmują:
• Kliniczny Pilates
• Korekcyjne wyprostowanie Pilates
• Pilates dla golfistów
• Pilates w ciąży
• Spring Tone
Habiba po raz pierwszy zetknęła się z Pilatesem prawie 25 lat temu i od pierwszej lekcji maty była w pełni zafascynowana. Uznała, że metoda Pilatesa jest wyzwanie i była pod wrażeniem wyników mentalnych i fizycznych, dając jej pewność siebie do uczestnictwa w innych formach aktywności fizycznej. Była szczególnie zainteresowana kluczowymi zasadami Pilatesa; kontrolą, oddychaniem i koncentracją, a terapia korektywna Pilatesa okazała się niezwykle pomocna w jej codziennym życiu, redukując stres i wzmacniając jej plecy w utrzymaniu zdrowej kręgosłupa, co było niezbędne podczas podnoszenia ciężarów i radzenia sobie z dolegliwościami jetlagu, gdy pracowała jako stewardessa linii United Airlines.
Habiba podjęła decyzję o staniu się w pełni wykwalifikowaną instruktorką Pilatesa w 205 roku i teraz może dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, prowadząc regularne zajęcia podstawowe, średnio zaawansowane i zaawansowane w swoim studio Inspiration Pilates w Marbelli. Filozofią stojącą za Pilatesem Inspiracji jest skupienie na Sile, Mocy i Kontroli.
Habiba studiowała Pilates (Certyfikat IV) w Sydney w Australii i od tego czasu praktykowała tę metodę w całej Europie, Cyprze, Szwajcarii, Anglii i Azji, zanim otworzyła Inspiration Pilates w Marbelli. Pasjonuje się pozytywnymi korzyściami płynącymi z praktykowania Pilatesa w celach zapobiegawczych dla utrzymania zdrowego ciała, poprawy postawy, koordynacji, elastyczności i siły, podnosząc jednocześnie świadomość ciała.
Zajęcia Pilatesa Habiby w Marbelli obejmują wszystkie rodzaje technik Pilatesa, korzystając z najnowszych maszyn Pilatesa. Studio Pilates może pomóc klientom w każdym wieku z szerokim spektrum wymagań, na przykład oferując rehabilitację Pilatesa dla urazów narciarskich, pomagając osobom z nowotworem, skoliozą, miopatią i osteoporozą. Naucza również Pilatesa w ciąży, aby pomóc matkom przed i w trakcie ciąży oraz po porodzie.
Habiba mówi kilkoma językami, w tym francuskim, arabskim i angielskim, co pozwala jej efektywnie komunikować się z większością narodowości. Jej zajęcia Pilatesa odbywają się w sposób zrelaksowany i przyjazny, co sprawia, że są one przyjemnym i satysfakcjonującym doświadczeniem dla wszystkich uczestników.
Zajęcia Pilatesa Inspiracji obejmują:
• Kliniczny Pilates
• Korekcyjne wyprostowanie Pilates
• Pilates dla golfistów
• Pilates w ciąży
• Spring Tone
