VIDDA Pilates and Wellness

VIDDA Pilates & Wellness er et boutique Pilates-studio i Nueva Andalucía, Marbella, kjent for å tilby autentisk Pilates-trening med fokus på helhetlig kroppens velvære, riktige bevegelsesmønstre og muskulær balanse. Studioet ønsker klienter i alle aldre og treningsnivåer velkommen, og kombinerer dynamiske klasser med spesialutstyr som reformere, Wunda Chairs, Towers og mer for å forbedre styrke, bevegelighet og generell vitalitet. Med et fellesskapsorientert miljø og erfarne instruktører legges det vekt på holdning, pusteteknikk og nevromuskulær tilkobling for å gi en fornyende og helhetlig bevegelsesopplevelse.