Kuntoilu Kuntosalit Jooga Inspiration Pilates on Pilates-keskus Marbellassa, joka perustettiin Habiba Benchaibin toimesta. Habiballa on yli 20 vuoden kokemus kliinisestä Pilatesista ja kuntouttavasta Pilatesista koulutettuna Pilates-ohjaajana hän on omistautunut jakamaan Pilates-menetelmän liikunnan ja kuntoilun hyödyt.

Habiba tutustui ensimmäisen kerran Pilatesiin lähes 25 vuotta sitten, ja ensimmäisestä mat-luokasta hän oli todellakin koukussa. Hän koki Pilates-menetelmän haastavana ja oli vaikuttunut henkisistä ja fyysisistä tuloksista, mikä antoi hänelle itseluottamusta osallistua muihin liikuntamuotoihin. Hän oli erityisen kiinnostunut Pilatesin keskeisistä periaatteista; kontrollista, hengityksestä ja keskittymisestä, ja huomasi korjaavan suuntauksen Pilatesin valtavan hyödylliseksi arkielämässään, stressin lievittämiseksi ja selän vahvistamiseksi terveen selkärangan ylläpitämiseksi, mikä oli olennaista raskaan nostamisen ja aikaeron selviytymisen kannalta, kun hän työskenteli lentoemäntänä United Airlinesille.

Habiba teki päätöksen tulla täysin koulutetuksi Pilates-ohjaajaksi vuonna 205 ja on nyt asemassa jakaa tietonsa ja kokemuksensa pitämällä säännöllisiä perus-, keski- ja edistyneitä luokkia Inspiration Pilates -studioillaan Marbellassa. Inspiration Pilatesin takana oleva filosofia on keskittyä Vahvuuteen, Voimaan ja Kontrolliin.

Habiba opiskeli Pilatesta (sertifikaatti IV) Sydneyssä Australiassa ja on sen jälkeen harjoittanut menetelmää ympäri Eurooppaa, Kyprosta, Sveitsiä, Englantia ja Aasiaa, ennen kuin avasi Inspiration Pilatesin Marbellassa. Hän on intohimoinen Pilateksen positiivisista hyödyistä harjoittaa sitä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä terveen kehon ylläpitämiseksi, parantaa asentoa, koordinaatiota, joustavuutta ja voimaa, samalla kun lisätään kehotietoisuutta.

Habiban Pilates-tunnit Marbellassa kattavat kaikenlaiset Pilates-tekniikat, käyttäen viimeisimpiä Pilates-laitteita. Pilates-studio voi auttaa kaikenikäisiä asiakkaita monenlaisissa tarpeissa, tarjoten esimerkiksi kuntoutuskuntoutusta hiihtovammoihin, auttaa syöpään sairastuneita, skolioosia, lihassairautta ja osteoporoosia. Hän opettaa myös raskauden Pilatesia auttaakseen äitejä ennen ja raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen.

Habiba puhuu useita kieliä, mukaan lukien ranskaa, arabiaa ja englantia, mikä mahdollistaa tehokkaan kommunikoinnin useimpien kansallisuuksien kanssa. Hänen Pilates-tunnit suoritetaan rentona ja ystävällisenä, tehdä ne tervetulleeksi ja palkitsevaksi kokemukseksi kaikille osallistujille.

Inspiration Pilates -tunneihin sisältyy:
• Kliininen Pilates
• Korjaava suuntautuminen Pilates
• Pilates golfaajille
• Raskaus Pilates
• Spring Tone

Ota yhteyttä

• Click for Phone Number 620 58 31 44