Boot Camp Marbella
Marbella
Lyhyesti
Boot Camp Marbella tarjoaa 4 tai 7 päivän all-inclusive-kuntolomia. Laadukas majoitus Marbellan rannikolla, rankat mutta virkistävät treenit, terveysaiheiset keskustelut, ravitsevat ateriat ja virkistävät kylpyläpalvelut tarjotaan.
Kaikki tämä toteutetaan kokeneen ja pätevän valmentajatiimin toimesta, jonka tavoitteena on sama kuin sinun; hoikistua, lisätä itseluottamusta ja mullistaa elämäntapasi. Yleensä leirin pituus on yksi viikko kuukaudessa; jaettu 4 tai 7 päivän paketteihin.
Tämä on intensiivinen, keskittynyt ja tuloshakuinen, joten se ei sovi heikkohermoisille, useimmiten päivät koostuvat vähintään 6 tunnin intensiivisestä harjoittelusta päivittäin, mukaan lukien patikointi, maastopyöräily, jooga, circuit training, boxercise, sekä ravitsemus, rentoutuminen ja kylpylähoitoja.
