Äitiys- ja lastenlääkäri Costa Spine -klinikalla
Guadalmina, Marbella
Lyhyesti
Nämä muutokset ovat asentoon ja hormoneihin liittyviä, ja niiden tavoitteena on:
1️⃣ Luoda riittävästi tilaa vauvan kehittymiselle
2️⃣ Valmistella lantion synnytykseen
Lantio leviää luodakseen enemmän tilaa, lanneranka kaareutuu, painopiste muuttuu ja niska ja olkapäät joutuvat mukautumaan kaikkiin näihin muutoksiin.
Kaikki nämä sopeutumiset voivat aiheuttaa niska- ja hartiakipua, alaselkäkipua, iskiasta, nivusten epämukavuutta ja epätasapainoa lantiolla.
✅ Kiropraktikkohoidot pitävät lantion tasapainossa ja linjassa, samalla kun ne poistavat epämukavuudet. Lisäksi se lisää selkärangan ja lantion liikkuvuutta varmistaen paremman sopeutumisen kaikkiin näihin muutoksiin
✅ Liikunta! Raskauden aikana suunnattu Pilates auttaa pitämään lihaksesi vahvoina kaikkien näiden hormonaalisten muutosten läpi. Se auttaa myös sinua helpottamaan raskautta ja synnytystä.
✅ Luota vaistoosi! Kehosi on fiksumpi kuin luulet, luota itseesi tehdessäsi päätöksiä.
Lastenlääkäri
Kiropraktikkohoidot ovat osoittaneet positiivisia tuloksia ongelmien kuten:
• Vauvan puklu
• Imetys haasteet
• Skolioosi
• Kasvukivut
• Ummetus
• Sängyn kastelu
• Unihäiriöt
Jos tunnet, että tarvitset apua näiden asioiden kanssa, ota yhteyttä ja sovi ILMAINEN biomekaaninen arviointi.