Fitness Gimnasios Yoga Inspiration Pilates es un centro de Pilates basado en Marbella que fue fundado por Habiba Benchaib. Habiba tiene más de 20 años de experiencia practicando Pilates clínico y Pilates de rehabilitación como Instructora de Pilates calificada y está dedicada a compartir los beneficios del método de ejercicio y fitness de Pilates.

Habiba fue introducida por primera vez al Pilates hace casi 25 años y desde la primera clase de mat, quedó verdaderamente enganchada. Encontró que el método de Pilates era desafiante e impresionante en cuanto a los resultados mentales y físicos, dándole la confianza para participar en otras formas de actividad física. Estaba particularmente interesada en los principios clave del Pilates; control, respiración y concentración, y encontró que el Pilates de alineación correctiva le fue de mucha ayuda en su vida diaria, aliviando el estrés y fortaleciendo su espalda para mantener una columna vertebral saludable, lo cual era vital mientras trabajaba como azafata para United Airlines y se enfrentaba al jetlag.

Habiba tomó la decisión de convertirse en una instructora de Pilates completamente calificada en 205 y ahora está en posición de compartir sus conocimientos y experiencia impartiendo clases básicas, intermedias y avanzadas regularmente en su estudio Inspiration Pilates en Marbella. La filosofía detrás de Inspiration Pilates es centrarse en la fuerza, el poder y el control.

Habiba estudió Pilates (Certificado IV) en Sydney, Australia y desde entonces ha practicado el método en toda Europa, Chipre, Suiza, Inglaterra y Asia, antes de abrir Inspiration Pilates en Marbella. Le apasionan los beneficios positivos de practicar Pilates como medida preventiva para mantener un cuerpo sano, mejorar la alineación, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza, y aumentar la conciencia corporal.

Las clases de Pilates de Habiba en Marbella cubren todo tipo de técnicas de Pilates, utilizando las máquinas más modernas de Pilates. El estudio de Pilates puede ayudar a clientes de todas las edades con una amplia gama de necesidades, por ejemplo ofreciendo Pilates de rehabilitación para lesiones de esquí, ayudando a personas con cáncer, escoliosis, miopatía y osteoporosis. También enseña Pilates para el embarazo para ayudar a las madres antes y durante el embarazo y después del parto.

Habiba habla varios idiomas, incluyendo francés, árabe e inglés, lo que le permite comunicarse de manera efectiva con la mayoría de las nacionalidades. Sus clases de Pilates se imparten de manera relajada y amigable, haciéndolas una experiencia acogedora y gratificante para todos los que asisten.

Las clases de Pilates de Inspiration incluyen:
• Pilates clínico
• Pilates de alineación correctiva
• Pilates para golfistas
• Pilates para el embarazo
• Tonificación de primavera

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